Hallo liebe Teilnehmer der Gruppe 2,

am Samstag hatten wir bei endlich mal wieder schönen Wetter die erste anstrengende Trainingseinheit. Über Berghaupten, Strohbach, Fußbach und Gengenbach haben wir nach einer gemütlichen Einrollrunde unser Ziel das Haigerachtal erreicht. Hier erwarte uns Olympiasieger Uwe Peschel um uns in die Geheimnisse des K3-Trainings einzuweisen. Kräftig unterstützt von Uwe's Presslufthupe habe ich es mir nicht nehmen lassen den "Druck" am Berg etwas zu erhöhen. Den Tip von Uwe, ruhig auch mal den Oberschenkelmuskel bei der Bergbelastung anzufassen musste ich leider etwas einschränken mit dem Hinweis, daß damit der eigene Schenkel gemeint ist und nicht der von Uwe. Ich hoffe die Damenwelt sieht mir das nach ;-).

Hier unsere Trainingsdaten:

Streckenlänge:  55 km

Höhenmeter:    550 m

Fahrzeit:     2:30 h

Hier die Streckendaten wie immer auf Bikemap:

Hallo Ihr Lieben,

hier die Tourdaten unserer Regenausweich-Ausfahrt von gestern:

Bikemap: Tour Gruppe 2 2012_05_15

Streckenlänge: 48,0 km

Höhenmeter: nicht erwähnenswert ;-)

Dauer: 2:10

Herzliche Grüße

Euer Tino

Hallo Ihr Lieben,

hier die Tourdaten unserer Ausfahrt von heute: 

Bikemap: Tour Gruppe 2 2012_05_12

Streckenlänge: 54,8 km

Höhenmeter: nicht erwähnenswert ;-)

Dauer: 2:20

Herzliche Grüße

Euer Tino

Hallo liebe Community-Mitglieder,

wegen der häufigen Regenfahrten und der vielen Anfragen von Teilnehmern gibt's im Fahrradmagazin ab sofort die schnell zu montierenden Schutzbleche speziell für's Rennrad, besser bekannt unter dem Namen SKS-Raceblade zum Sonderpreis für 39,90 € inkl. Erstmontage am Rennrad. Die Schutzbleche lassen sich in wenigen Sekunden montieren und demontieren und fügen sich sehr schön in die Silhouette des Rennrads ein. Der Hintern bleibt damit auch bei starkem Regen trocken und die Jacke sauber. Auch der Hintermann profitiert von den Schutzblechen des Vordermanns, weil er weniger Wasser und Schmutz abbekommt.

Die Schutzbleche gibt's in den Farben weiß, schwarz und silber.

Sportliche Grüße Euer Tino

Hallo Liebe Teilnehmer,

hier die Tourdaten unserer Dienstagsausfahrt, wie immer mit Streckenverlauf auf Bikemap.

Die Tourdaten wie folgt:

• Strecke:   45,2 km
• Höhenmeter: ca. 20
• Zeit:  2h

Großes Lob heute an die Disziplin in der Gruppe. So machts auch den Guides Spaß.

Sportliche Grüße

Tino, Richie und Helmut